Markarbete
Hej! Jag tränar regelbundet för Björne Carlsson som även är uppfödare till Pavarotti. Idag har jag ridit en Björne inspirerad övning hemma i paddocken med Pavarotti som ja verkligen kan rekommendera. Här är en text kopierad från hippson där Björne berättar vad övningen går ut på:
MARKARBETE
Fem bommar läggs på medellinjen, med ungefär en och en halv boms mellanrum. Mellanrummet kan justeras något beroende på hur utbildad din häst är, för en unghäst kanske du ska ha lite längre avstånd till att börja med. Första bommen läggs ganska tidigt på medellinjen för att du mot slutet ska få tid att rakrikta hästen och eventuellt byta galopp.
Övningen kan sedan ridas både i trav och i galopp.
– Syftet är att få loss hästen i kroppen, det här är en smidighetsövning där du övar på att få med dig hästen för innerhanden. Utan att rumpan glider ut eller att hästen förböjer sig i nacken, säger Björne.
Rid med "knuten" innerhand
Bommarna rids i slalom, du ska alltså ställa och böja runt bommen med hjälp av innerhanden.
– Jag brukar säga att man ska rida med knuten innerhand och följa med i ytterhanden. Här blir det väldigt tydligt om hästen går fram för skänklarna till ett sug i handen, säger Björne.
På långsidan rider du sedan en båge in mot kvartslinjen, och efter hand kan du lägga till skänkelvikning in och ut från denna linje. På kortsidorna samlar du upp traven och tänker lite öppna genom hörnet.
Efter traven är det dags att rida bågarna vid bommarna i galopp.
– Tanken är inte att bågarna ska bli stora, du ska nästan snudda vid dem även i galoppen. Om ekipaget faller ut och får större bågar är det bättre att börja om. Passa bakdelen hela tiden, den ska inte sladda ut utan hästen ska spåra genom hela övningen, säger Björne.
Ta inte för mycket med händerna
I galoppen blir det alltså förvänd galopp vid varannan bom.
– Även i förvänd galopp tränar vi hästens smidighet. Det allra viktigaste att hålla koll på som ryttare är att inte ta för mycket med händerna, då får du troligen problem när hästen tappar bjudning och du får svårt att göra bågarna små. Hästen ska stanna kvar mellan dina skänklar utan att du korrigerar med handen, säger Björne.
För den som vill göra övningen lite enklare kan bommarna läggas med längre mellanrum, och så kan du rakrikta hästen mellan dem. För den som vill göra det riktigt avancerat går det att, efter bommarna, vända in på båge mot kvartslinjen på långsidan även i galoppen.
En övning värd att testa // Moa Lindgren